Praca + trening

Wtorek, 24 lipca 2012 · Komentarze(0)

Trasa: Kozia Górka + Cygański Las.

Praca + miasto

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · Komentarze(0)

Wycieczka

Niedziela, 22 lipca 2012 · Komentarze(0)

Trasa: Szyndzielnia - Zapora Wapienicka.

Praca

Sobota, 21 lipca 2012 · Komentarze(0)

Praca + trening

Piątek, 20 lipca 2012 · Komentarze(0)

Trasa: Cygański Las.

Praca + trening

Czwartek, 19 lipca 2012 · Komentarze(0)

Trasa: Cygański Las.

Praca + trening

Środa, 18 lipca 2012 · Komentarze(0)

Trasa: Cygański Las.

Praca

Wtorek, 17 lipca 2012 · Komentarze(0)

Praca + trening

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · Komentarze(0)

Bike Maraton

Sobota, 14 lipca 2012 · Komentarze(0)

Kategoria Zawody

Trasa: Bike Maraton - Głuszyca ; Dystans Giga.
Opis: 18 miejsce na 25 w kategorii M3 ; 43 miejsce na 67 w OPEN.

DST 72.00km
Czas 04:41
V_AVG 15.37km/h
V_MAX 73.00km/h
Temp. 20.0°C
HRmax 175( 93%)
HRavg 153( 81%)
Kalorie 2940kcal
W górę 2070m
Sprzęt Giant
Aktywność Jazda na rowerze